Dicas Simples Para Desinchar.

Oii, Oii, Minhas Lindas Pessoas, Vamos Papear?
Retenção de Liquido quem não ouviu falar? Pode ser por conta disso que tem se sentido inchada e conseguente mente acima do peso mesmo sem sair da rotina de malhação. Então hoje por aqui são dicas para combater esse mal... Vem Conferir:

1° Dica: Beba água é recomendado para o nosso corpo o consumo minimo de pelo menos, 2 litros de água por dia, seguindo essa dica você mantém a hidratação e garante seu organismo funcionando e combate a retenção de líquidos. Sei que hoje em dia muitos quando sentem sede logo optam por sucos ou refrigerantes ao em vez de água já esta na hora de rever isso não acha?!

2° Dica: Tenha uma alimentação balanceada tem vários alimentos que ajudam a desinchar Clique e confira alguns deles

3° Dica: Menos sal o sódio é uma das causas da retenção de liquido, bom você que adorar exagerar no sal e bom dar uma maneirada sabe substitua sal por limão ou ervas.

4° Dica: Faça caminhada mexa-se não fique parado o dia todo.

5° Dica: Chá de Hibisco já ouviu falar nele, ele estimula a queima de gordura, ajuda na digestão, regulariza o intestino e desincha. Que tal um chazinho por aí.

6° Dica: Exercícios Físicos um aliado poderoso na luta conta o inchaço, deixe a preguiça e as desculpas de lado e se joga de cabeça nos exercício,

Gostou das dicas? Já utilizou alguma delas? Já se sentiu inchada?

Vamos Papear aí nos comentários, se tiver uma dica legal pra compartilhar deixe aí nos comentários também vamos adorar papear com vocês!

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Princesas da Disney Usando Aparelho e Seus Pensamentos.

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 Haha quem já brincou quando crianças de ter aparelho usando papel alumínio dos bombons?! euuuuu. Mais descobrir que vai ter que usar um de verdade não é tão entusiasmante assim, principalmente quando descobre que esse queridinho companheiro machuca as bochechas, aperta, da dor de cabeça e sem falar na saga de passar o fio dental desviando dos ferrinhos.... Mais como as princesas da Disney ficariam usando aparelho vamos descobrir com qual você mais se identifica:

 Mulan: com o seu leque seria ótimo pra disfarçar depois de comer...
Pensamento: Será que ficou algo preso o meu aparelho ainda bem que tenho um leque pra disfarçar.

 Ariel: Quem usa aparelho conhece esse olhar desconfiado.
Pensamento: Será que repararam que mudei a cor das borrachinhas do meu aparelho hoje.

 Jasmim: Sorrisão mega feliz

Pensamento: Ah, se eles soubessem a paciência que tive que ter pra passa o fio dental.

 Elsa: Cara que diz tudo
Pensamento: Qual cor de borrachinha vou usar agora, Oh duvida cruel...

Tiana: Sorrisinho discreto nas selfies
Pensamento: Assim está bom se não só vai dar o aparelho na foto.

Pocahontas: Rostinho todo esticado, tipico de quando aperta os braquetes.
Pensamento: Oh, my God

Cinderela: Acordando o jeito certo.
Pensamento: Preciso ser otimista usando esses aparelhos extrabucais, como estou linda.

Assim que ficava os dentes com com o papel alumínio dos bombons nos dentes, Brincadeira de criança:

       Já teve vontade ou usa aparelho ortodôntico? E aparelhos extrabucais, já usou?  

Com qual princesa e pensamento mais se identificou?

Vamos Papear aí nos comentários!

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Como surpreender a sua Mãe neste dia Especial?

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Mais antes um Boooom Dia bem animado hehe
Hoje o blog traz um vídeo novo e um post especial...
O dia das mães já é amanhã, então hoje trouxemos um vídeo mega especial para o Dia das Mães com inspiração de looks, dicas e muito mais...

Existe todo o tipo de Mãe... seja de coração, ou que esteja agora só no coração.

O importante é que com ela você pode, ou pôde contar sempre.

Guarde os bons momentos ou compartilhe os novos, Afinal todo o dia é Dia da sua mãe, se não fosse ela você não estaria aqui!

Espero que gostem,  pode dar Play que é vídeo \0/ \0/

E por hoje foi só ahhhhhh! hahaha

Conta pra gente qual é o estilo que sua mãe adora hein?

Assista o vídeo que tem mais dicas por lá!

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